| うぇブログ - 最新エントリ |
最新エントリ配信 |
カテゴリ
メイン :
 院 長ブログ(39) 趣味(2)癒しの映画(2)癒しの音楽(4) |
孔雀堂ブログ(328) |
最新エントリ
2008/09/03
|
カテゴリ: 孔雀堂ブログ :
執筆者: kujakudou (12:25 am)
|
９月２日分 健康クイズ 解答と解説 ９月２日分の私のメルマガ「一日一本健康ニュース210号」、「一日一本健康ニュースミニ110号」の健康クイズの解答と解説をここでさせていただきます。ここではじめて問題を解く方のために、問題と選択肢と答えも載せます。答えと解説はメルマガの登録と解除のフォームの下です。 ▼▼▼ 健康クイズ ▼▼▼ 問題 テニス肘（上腕骨外側上 顆炎）に1番関係ない筋肉 はどれ。 A. 前脛骨筋 B. 短橈側手根伸筋 C. 総指伸筋 D. 回外筋 私のメルマガ「一日一本健康ニュース」のご紹介 各メディアに配信される健康に関するニュースを、孔雀堂治療院の院長大野進一が、鍼灸師の立場から解説しお届けします。健康に関する知識が身につき、鍼灸師など医療関係資格試験の対策にも役立つ健康クイズも毎日無料で配信します。 『一日一本健康ニュース』(ID:0000252822) 読者登録解除フォーム メールアドレスを入力してボタンを押すと登録・解除できます。  alt="まぐまぐ" border="0">『まぐまぐ！』から発行しています。 ☆ 問題 答え A.前脛骨筋 ■■■ 解説 ■■■ 前脛骨筋は足の筋肉です。 その他は共通の起始腱をもって上腕骨の外側上顆より起こり、これらの腱の 頻回の牽引により、外側上顆の骨膜に外傷性骨膜炎を生じ、痛みを生ずる事 がある。テニス選手に多く見られるので、テニス肘と呼ばれる。 バックハンドストロークの多用によって発生しますので「バックハンドテニス肘」とも称されています。尚、フォアハンドストロークによって肘の内側上顆部の筋肉、腱が炎症を起こした疾患を「フォアハンドテニス肘」（上腕骨内側上顆炎）と呼びます。 |
2008/09/02
|
カテゴリ: 孔雀堂ブログ :
執筆者: kujakudou (12:01 am)
|
９月１日分 健康クイズ 解答と解説 ９月１日分の私のメルマガ「一日一本健康ニュース209号」、「一日一本健康ニュースミニ109号」の健康クイズの解答と解説をここでさせていただきます。ここではじめて問題を解く方のために、問題と選択肢と答えも載せます。答えと解説はメルマガの登録と解除のフォームの下です。 ▼▼▼ 健康クイズ ▼▼▼ 問題 S状結腸の直前にあるのは どれ。 A. 下行結腸 B. 横行結腸 C. 上行結腸 D. 盲腸 私のメルマガ「一日一本健康ニュース」のご紹介 各メディアに配信される健康に関するニュースを、孔雀堂治療院の院長大野進一が、鍼灸師の立場から解説しお届けします。健康に関する知識が身につき、鍼灸師など医療関係資格試験の対策にも役立つ健康クイズも毎日無料で配信します。 『一日一本健康ニュース』(ID:0000252822) 読者登録解除フォーム メールアドレスを入力してボタンを押すと登録・解除できます。 alt="まぐまぐ" border="0">『まぐまぐ！』から発行しています。 ☆ 問題 答え A.下行結腸 ■■■ 解説 ■■■ 結腸（けっちょう、colon）とは、大腸のうち右腸骨窩から仙骨上端までの部分である。結腸はさらに上行結腸（盲腸から右結腸曲）、横行結腸（右結腸曲から左結腸曲）、下行結腸（左結腸曲から左腸骨窩）、S状結腸（左腸骨窩から直腸上端）に区別される。 （ウキペディアより） S状結腸癌の予防法 世界各国の肉の消費量とS状結腸癌の発生率は綺麗に比例の関係にあるそうです。肉の多食は控えましょう。その他ビールの多飲もよくないそうです。 和食中心の食生活に改め禁煙もいいそうです。 |
2008/08/26
|
カテゴリ: 孔雀堂ブログ :
執筆者: kujakudou (9:32 pm)
|
８月26日分 健康クイズ 解答と解説 ８月26日分の私のメルマガ「一日一本健康ニュース208号」、「一日一本健康ニュースミニ108号」の健康クイズの解答と解説をここでさせていただきます。ここではじめて問題を解く方のために、問題と選択肢と答えも載せます。答えと解説はメルマガの登録と解除のフォームの下です。 ▼▼▼ 健康クイズ ▼▼▼ 問題 腰椎の椎体と大腿骨をつ なぐ筋肉で、衰えると転び やすくなったり、冷え性、便 秘などの原因になるといわ れる筋肉はどれ。 Ａ．大殿筋 Ｂ．梨状筋 Ｃ．大腰筋 Ｄ．腸骨筋 私のメルマガ「一日一本健康ニュース」のご紹介 各メディアに配信される健康に関するニュースを、孔雀堂治療院の院長大野進一が、鍼灸師の立場から解説しお届けします。健康に関する知識が身につき、鍼灸師など医療関係資格試験の対策にも役立つ健康クイズも毎日無料で配信します。 『一日一本健康ニュース』(ID:0000252822) 読者登録解除フォーム メールアドレスを入力してボタンを押すと登録・解除できます。 alt="まぐまぐ" border="0">『まぐまぐ！』から発行しています。 ☆ 問題 答え Ｃ．大腰筋 ■■■ 解説 ■■■ Ａ．大殿筋（だいでんきん、gluteus maximus muscle）は人間の腸骨の筋肉で股関節の伸展（特に屈曲位から）、外旋を行う。 起始は浅部と深部に分けられる。浅部は腸骨稜、上後腸骨棘、仙骨および尾骨から起こり、深部は後殿筋線の後ろの腸骨翼、仙結節靭帯および中殿筋の筋膜から起始し、上部は腸脛靭帯で終わるが、下部は殿筋粗面で終わる。 Ｂ．梨状筋は梨状筋（りじょうきん、piriformis muscle）は人間の仙骨の筋肉で股関節の外旋を行う。 数個の筋尖で仙骨の前面、前仙骨孔の外側および坐骨の大坐骨切痕の縁から起こり、大坐骨孔を通って大転子先端の内側面で終わる。 梨状筋と上双子筋、下双子筋、外閉鎖筋、内閉鎖筋、大腿方形筋はあわせて深層外旋六筋あるいは６外旋筋と呼ばれる。いずれも骨盤帯に付着しており、股関節を外旋させる。また、これらの筋は深層に位置するため触診はできない。 通常、坐骨神経は梨状筋と上双子筋の間を走っているが、梨状筋を貫くように走っている場合、梨状筋をはさむように走っている場合もある。梨状筋症候群（りじょうきんしょうこうぐん）とは、梨状筋の中を走る坐骨神経が外傷やスポーツ活動などで圧迫されて引き起こされる疾患群のこと。これにより坐骨神経痛を引き起こす要因にもなる。 Ｄ．腸骨筋（ちょうこつきん、iliacus muscle）は人間の腸骨の筋肉で股関節の屈曲（わずかに外旋）、脊柱の屈曲を行う。 腸骨窩と下前腸骨棘から起こり、大腰筋と合流して腸腰筋となり、腸骨筋の筋線維は大腰筋の線維の前方で小転子を越えて下方で終わる。支配神経は腰神経叢の筋枝L2-L4である。 私のメルマガ「一日一本健康ニュース」のご紹介 各メディアに配信される健康に関するニュースを、孔雀堂治療院の院長大野進一が、鍼灸師の立場から解説しお届けします。健康に関する知識が身につき、鍼灸師など医療関係資格試験の対策にも役立つ健康クイズも毎日無料で配信します。 『一日一本健康ニュース』(ID:0000252822) 読者登録解除フォーム メールアドレスを入力してボタンを押すと登録・解除できます。 alt="まぐまぐ" border="0">『まぐまぐ！』から発行しています。 ☆ 問題 答え Ａ．三角筋 ■■■ 解説 ■■■ Ａ．三角筋（さんかくきん）は人間の上肢の筋。 三角筋の肩甲棘部は肩甲棘から、肩峰部は肩峰から、鎖骨部は鎖骨の外側部の1/3からそれぞれ起始し肩関節を覆う様に外下方へと走り上腕骨三角筋粗面に停止する。運動は肩関節を支点にして肩甲棘部が上腕を伸展・内転・外旋させ、肩峰部が上腕を外転させ、鎖骨部が上腕を屈曲・内転・内旋させる。支配神経は腕神経叢の腋窩神経レベルがC（4）・5・6である。 Ｂ．胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）は頸部にある筋肉の一つ。首を曲げ、回転させる働きを持つ。 胸鎖乳突筋という名前は、胸骨と鎖骨を起始とし、側頭骨の乳様突起（及び後頭骨）に停止するところからつけられた。支配する運動神経は副神経であり、知覚は頚神経叢が司る。血液は後頭動脈と上甲状腺動脈から供給される。 Ｃ．僧帽筋（そうぼうきん、英語:trapezius (muscle)）は人間の背中の一番表層にある筋肉である。 英名は「台形」を意味する語に由来し、首、左右の肩、第十二胸椎がつくる四角形から命名されたものである。和名はカトリック教会の一派であるカプチン会修道士のフードに見立てたことによる。 肩と首の間をさわりながら正面で片手や両手でおもりを持つ事により、僧帽筋が動くことを感じることが出来る。 僧帽筋の起始は外後頭隆起から正中を下に下りるように、項靱帯、上項線、第七〜第十二胸椎まで続き、停止は鎖骨の外側1/3、肩峰、肩甲骨の肩甲棘である。筋線維は首からの物は下に走り、その後腕の方に向かって横に走る。背中からの物は逆に上に走り同じように腕の方に向かう。筋繊維が異なった方向に走行しているので、多くの動作が可能になっている。 上方の筋線維は肩甲骨を持ち上げ、中間付近の筋線維は内側に引っ張り、下方の筋線維は下に下げ、上方と下方の筋線維が両方収縮するときは回転させる。 支配神経は副神経であり、知覚は頸神経第三枝、第四枝が司る。 Ｄ．斜角筋（しゃかくきんScalene muscles）は、深頚筋のうち、頚部脊柱の横突起から平行に走る細長い筋肉である。前斜角筋と中斜角筋、後斜角筋、最小斜角筋の4部に分けられる。 頭部を側方へ傾けるが、呼吸補助筋としても機能する。 |
2008/08/19
|
カテゴリ: 孔雀堂ブログ :
執筆者: kujakudou (5:53 pm)
|
８月19日分 健康クイズ 解答と解説 ８月19日分の私のメルマガ「一日一本健康ニュース206号」、「一日一本健康ニュースミニ106号」の健康クイズの解答と解説をここでさせていただきます。ここではじめて問題を解く方のために、問題と選択肢と答えも載せます。答えと解説はメルマガの登録と解除のフォームの下です。 ▼▼▼ 健康クイズ ▼▼▼ 問題 夏の食べ物「すいか」は どれ。 Ａ．胡桃 Ｂ．独活 Ｃ．辣韮 Ｄ．西瓜 私のメルマガ「一日一本健康ニュース」のご紹介 各メディアに配信される健康に関するニュースを、孔雀堂治療院の院長大野進一が、鍼灸師の立場から解説しお届けします。健康に関する知識が身につき、鍼灸師など医療関係資格試験の対策にも役立つ健康クイズも毎日無料で配信します。 『一日一本健康ニュース』(ID:0000252822) 読者登録解除フォーム メールアドレスを入力してボタンを押すと登録・解除できます。 alt="まぐまぐ" border="0">『まぐまぐ！』から発行しています。 ☆ 問題 答え Ｄ．西瓜 ■■■ 解説 ■■■ Ａ．胡桃はくるみ。 Ｂ．独活はうど。 Ｃ．辣韮はラッキョウと読みます。 すいかは、果肉に含まれるカリウムが疲労回復ならびに利尿作用があるため、夏バテに効果があるとされている。最近の研究で、スイカの成分「シトルリン」が体内で酵素の働きによってアルギニンというアミノ酸になり、バイアグラの主成分と同様、酸化窒素を活性化し血管を拡張、血流量を増やすという効果が認められている。 |
2008/08/18
|
カテゴリ: 孔雀堂ブログ :
執筆者: kujakudou (8:49 pm)
|
８月18日分 健康クイズ 解答と解説 ８月18日分の私のメルマガ「一日一本健康ニュース205号」、「一日一本健康ニュースミニ105号」の健康クイズの解答と解説をここでさせていただきます。ここではじめて問題を解く方のために、問題と選択肢と答えも載せます。答えと解説はメルマガの登録と解除のフォームの下です。 ▼▼▼ 健康クイズ ▼▼▼ 問題 野口みずき選手が痛めた とされる大腿二頭筋、半腱 様筋を含む筋肉群の名前は どれ。 Ａ．ローテーターカフ Ｂ．ピラティス Ｃ．ハムストリングス Ｄ．プロテイン 私のメルマガ「一日一本健康ニュース」のご紹介 各メディアに配信される健康に関するニュースを、孔雀堂治療院の院長大野進一が、鍼灸師の立場から解説しお届けします。健康に関する知識が身につき、鍼灸師など医療関係資格試験の対策にも役立つ健康クイズも毎日無料で配信します。 『一日一本健康ニュース』(ID:0000252822) 読者登録解除フォーム メールアドレスを入力してボタンを押すと登録・解除できます。 alt="まぐまぐ" border="0">『まぐまぐ！』から発行しています。 ☆ 問題 答え Ｃ．ハムストリングス ■■■ 解説 ■■■ ローテーターカフは回旋筋腱板の事。回旋筋腱板(かいせんきんけんばん Rotator cuff)は肩甲骨の前面と後面からおこる4つの筋、すなわち肩甲下筋、棘上筋、棘下筋、小円筋の腱のことをいう。回旋腱板または、英語のカタカナ表記でローテーター・カフともいう。 （ウィキペディアより） ピラティスはピラティス・メソッドの事。ピラティス・メソッド (Pilates method) は、1920年代に、ドイツ人従軍看護師ジョセフ・ピラティスが開発したエクササイズ。ヨーガ、ビリーズブートキャンプと並び、アメリカ三大フィットネスに数えられるほどの人気を博している。 （ウィキペディアより） ハムストリングス： 大腿二頭筋、半膜様筋、半腱様筋の3つの下腿後面にある筋（この他に大内転筋を含むこともある）を合わせてハムストリングスという。（最後の「ス」は複数形のsであるから「ハムストリング」のほうが日本語訳としては自然だが、一般的に「ハムストリングス」が流通している） この言葉はスポーツ選手の内でよく使われ下肢の動き作りや運動能力に大きく影響する部分である。 （ウィキペディアより） プロテインとは英語でタンパク質の事です。 |
2008/08/09
|
カテゴリ: 孔雀堂ブログ :
執筆者: kujakudou (11:05 pm)
|
私のメルマガ、17日までお休みをいただきます。 よってこのブログも17日まで更新をお休みさせていただきます。 また18日よりクイズについて更新させていただきます。 よろしくお願いいたします。 皆さんよいお盆休みをお過ごしください。 大野進一 |
2008/08/01
|
カテゴリ: 孔雀堂ブログ :
執筆者: kujakudou (11:41 pm)
|
８月１日分 健康クイズ 解答と解説 ８月１日分の私のメルマガ「一日一本健康ニュース204号」、「一日一本健康ニュースミニ104号」の健康クイズの解答と解説をここでさせていただきます。ここではじめて問題を解く方のために、問題と選択肢と答えも載せます。答えと解説はメルマガの登録と解除のフォームの下です。 ▼▼▼ 健康クイズ ▼▼▼ 問題 血中カルシウム濃度に関 係するホルモン、パラソル モンを分泌するのはどれ。 Ａ．副腎皮質 Ｂ．上皮小体 Ｃ．松果体 Ｄ．腎臓 私のメルマガ「一日一本健康ニュース」のご紹介 各メディアに配信される健康に関するニュースを、孔雀堂治療院の院長大野進一が、鍼灸師の立場から解説しお届けします。健康に関する知識が身につき、鍼灸師など医療関係資格試験の対策にも役立つ健康クイズも毎日無料で配信します。 『一日一本健康ニュース』(ID:0000252822) 読者登録解除フォーム メールアドレスを入力してボタンを押すと登録・解除できます。 alt="まぐまぐ" border="0">『まぐまぐ！』から発行しています。 ☆ 問題 答え Ｂ.上皮小体 ■■■ 解説 ■■■ 上皮小体（じょうひしょうたい）は副甲状腺（ふくこうじょうせん）ともいい、甲状腺に隣接してヒトでは2対（他の動物種によっては3-4対）存在する内分泌腺である。甲状腺 (こうじょうせん、thyroid gland) とは、頚部前面に位置する内分泌器官で、甲状腺ホルモン、カルシトニンなどのホルモンを分泌する。 |
2008/08/01
|
カテゴリ: 孔雀堂ブログ :
執筆者: kujakudou (12:16 am)
|
７月31日分 健康クイズ 解答と解説 ７月31日分の私のメルマガ「一日一本健康ニュース203号」、「一日一本健康ニュースミニ103号」の健康クイズの解答と解説をここでさせていただきます。ここではじめて問題を解く方のために、問題と選択肢と答えも載せます。答えと解説はメルマガの登録と解除のフォームの下です。 ▼▼▼ 健康クイズ ▼▼▼ 問題 炭酸水は次のうちどれが 水に溶けたものでしょう。 A. 塩酸 B. 酢酸 C. クエン酸 D. 二酸化炭素 私のメルマガ「一日一本健康ニュース」のご紹介 各メディアに配信される健康に関するニュースを、孔雀堂治療院の院長大野進一が、鍼灸師の立場から解説しお届けします。健康に関する知識が身につき、鍼灸師など医療関係資格試験の対策にも役立つ健康クイズも毎日無料で配信します。 『一日一本健康ニュース』(ID:0000252822) 読者登録解除フォーム メールアドレスを入力してボタンを押すと登録・解除できます。 alt="まぐまぐ" border="0">『まぐまぐ！』から発行しています。 ☆ 問題 答え D.二酸化炭素 ■■■ 解説 ■■■ たんさん‐すい【炭酸水】 炭酸ガスの発泡性水溶液。天然には炭酸泉としてわき出るが、製造もされ、清涼飲料などに用いる。炭酸ガスとは二酸化炭素の事。化学式はCO2 。 |
2008/07/30
|
カテゴリ: 孔雀堂ブログ :
執筆者: kujakudou (11:16 pm)
|
７月30日分 健康クイズ 解答と解説 ７月30日分の私のメルマガ「一日一本健康ニュース202号」、「一日一本健康ニュースミニ102号」の健康クイズの解答と解説をここでさせていただきます。ここではじめて問題を解く方のために、問題と選択肢と答えも載せます。答えと解説はメルマガの登録と解除のフォームの下です。 ▼▼▼ 健康クイズ ▼▼▼ 問題 インフルエンザのような 感染症や伝染病が世界的に 流行することを表す用語は どれ。 A. タミフル B. パンデミック C. パニック D. リレンザ 私のメルマガ「一日一本健康ニュース」のご紹介 各メディアに配信される健康に関するニュースを、孔雀堂治療院の院長大野進一が、鍼灸師の立場から解説しお届けします。健康に関する知識が身につき、鍼灸師など医療関係資格試験の対策にも役立つ健康クイズも毎日無料で配信します。 『一日一本健康ニュース』(ID:0000252822) 読者登録解除フォーム メールアドレスを入力してボタンを押すと登録・解除できます。 alt="まぐまぐ" border="0">『まぐまぐ！』から発行しています。 ☆ 問題 答え B.パンデミック ■■■ 解説 ■■■ タミフル・リレンザはインフルエンザの薬です。 タミフルは10代への投与が禁忌になっています。 |